Wydarzenia

AKCJA „ZAŚMIEJMY RAKA”

Już 28 lutego po raz piąty odbędzie się akcja „Zaśmiejmy Raka” organizowana przez Fundację Psychoonkologii i Promocji Zdrowia „Ogród Nadziei” wspieraną przez Fundację Jogini Śmiechu. Założeniem akcji jest zmiana wizerunku społecznego choroby nowotworowej i budowanie pozytywnego nastawienia wśród pacjentów i lekarzy.

W tym dniu ALMAMER Szkoła Wyższa organizuje Dzień Otwarty.

W programie spotkania ze studentami, prezentacje, pokazy, porady kosmetyczne, zwiedzanie sal wykładowych, pracowni fizykoterapii, kinezyterapii, terapii manualnej i masażu, kosmetologii pielęgnacyjnej, upiększającej i wizażu, Biblioteki naukowej oraz konkurs wiedzy o ALMAMER, w którym można zdobyć czytnik ebook Kindle.
Zobacz więcej

ALE NIE TYLKO. W siedzibie szkoły w godzinach 12:00 – 13:00 odbędzie się akcja „Zaśmiejmy Raka”. Grupa joginów śmiechu oraz wszystkich chętnych ludzi weźmie udział w sesji jogi śmiechu!

Miejsce akcji: ALMAMER Szkoła Wyższa, ul. Wolska 43, Warszawa.

 

Idea akcji:

Rak jest postrzegany jako wyrok (śmierci), albo jako wróg, z którym trzeba walczyć.

Walka rozumiana jako leczenie jest potrzebna, ale jeśli strategia „ducha walki” staje się długofalowym sposobem radzenia sobie z chorobą, np. po zakończeniu leczenia, dla chorego wiąże się to z permanentnym stresem, który wpływa na osłabienie układu odpornościowego.
W dłuższej perspektywie nie chodzi o to, żeby walczyć, chodzi o to, żeby zrozumieć. Choroba to sygnał, że zabrakło równowagi w naszym życiu, sygnał, że można zmienić swoje życie – na lepsze. I często tak się dzieje. Jeśli pacjent uzyska odpowiednie wsparcie – zdrowienie jest naturalnym procesem zmiany.

Zatem warto zobaczyć w chorobie jakiś sens, np. coś, czego można się dzięki niej nauczyć lub zmienić w swoim życiu, by podnieść jego jakość. Warto też znaleźć dystans do choroby, a nic tak go nie buduje, jak poczucie humoru.

Już czas złożyć broń i zacząć budować pokój w sobie i w naszych relacjach. Zaśmiejmy się – śmiech to zdrowie! Pokażmy ludziom, że śmiech i dobry humor również dla ciała jest lepszy od walki.
Akcja „Zaśmiejmy Raka” korzysta z metody stosowanej powszechnie we wspomaganiu medycyny, jaką jest Joga Śmiechu i jest organizowana wspólnie z Fundacją „Jogini Śmiechu”.

Joga śmiechu to sprawdzona w 70 krajach metoda, która łączy unikalne ćwiczenia wywołujące śmiech, proste techniki oddechowe jogi i relaksację. Ten rodzaj jogi stworzony został w latach 90. w Indiach przez doktora medycyny Madana Katarię. Badania naukowe i doświadczenia setek tysięcy ludzi dowodzą, że nasze ciało nie widzi różnicy pomiędzy śmiechem wywołanym spontanicznie a wprowadzanym świadomie, na zasadzie ćwiczeń.

W obu przypadkach w organizmie zostają uwolnione endorfiny, wzmacnia się system odpornościowy, a mózg dotlenia. Dodatkowo śmiech poprawia koncentrację i sprawność, hamuje wydzielanie hormonów stresu oraz pobudza przemianę materii. Joga śmiechu pozwala więc osobom chorym odsunąć od siebie myślenie o chorobie, rozproszyć trudne emocje, zrelaksować się i podnieść poziom energii.

 

ZAPRASZAMY SERDECZNIE!

AKCJA „ZAŚMIEJMY RAKA”

4 lutego, w Światowym Dniu Walki z Rakiem, Fundacja Psychoonkologii „Ogród Nadziei” wspierana przez Fundację „Jogini Śmiechu” organizuje akcję „Zaśmiejmy Raka”, której założeniem jest zmiana wizerunku społecznego choroby nowotworowej i budowanie pozytywnego nastawienia wśród pacjentów i lekarzy.

Kraków, Rynek Główny, godz. 15.00.
Radom, Galeria Słoneczna, godz. 17.00
Warszawa, Blue City, godz. 17.00, poziom -1.
Wrocław, Sky Tower, godz. 18.30, poziom 0.

 

Idea akcji:

Rak jest postrzegany jako wyrok (śmierci), albo jako wróg, z którym trzeba walczyć.

Walka rozumiana jako leczenie jest potrzebna, ale jeśli strategia „ducha walki” staje się długofalowym sposobem radzenia sobie z chorobą, np. po zakończeniu leczenia, dla chorego wiąże się to z permanentnym stresem, który wpływa na osłabienie układu odpornościowego.

W dłuższej perspektywie nie chodzi o to, żeby walczyć, chodzi o to, żeby zrozumieć. Choroba to sygnał, że zabrakło równowagi w naszym życiu, sygnał, że można zmienić swoje życie – na lepsze.
I często tak się dzieje. Jeśli pacjent uzyska odpowiednie wsparcie – zdrowienie jest naturalnym procesem zmiany.

Zatem warto zobaczyć w chorobie jakiś sens, np. coś, czego można się dzięki niej nauczyć lub zmienić w swoim życiu, by podnieść jego jakość. Warto też znaleźć dystans do choroby, a nic tak go nie buduje, jak poczucie humoru.

Już czas złożyć broń i zacząć budować pokój w sobie i w naszych relacjach. Zaśmiejmy się – śmiech to zdrowie! Pokażmy ludziom, że śmiech i dobry humor również dla ciała jest lepszy od walki.

Akcja „Zaśmiejmy Raka” korzysta z metody stosowanej powszechnie we wspomaganiu medycyny, jaką jest Joga Śmiechu i jest organizowana wspólnie z Fundacją „Jogini Śmiechu”.

Joga śmiechu to sprawdzona w 70 krajach metoda, która łączy unikalne ćwiczenia wywołujące śmiech, proste techniki oddechowe jogi i relaksację. Ten rodzaj jogi stworzony został w latach 90. w Indiach przez doktora medycyny Madana Katarię. Badania naukowe i doświadczenia setek tysięcy ludzi dowodzą, że nasze ciało nie widzi różnicy pomiędzy śmiechem wywołanym spontanicznie a wprowadzanym świadomie, na zasadzie ćwiczeń. W obu przypadkach w organizmie zostają uwolnione endorfiny, wzmacnia się system odpornościowy, a mózg dotlenia. Dodatkowo śmiech poprawia koncentrację i sprawność, hamuje wydzielanie hormonów stresu oraz pobudza przemianę materii. Joga śmiechu pozwala więc osobom chorym odsunąć od siebie myślenie o chorobie, rozproszyć trudne emocje, zrelaksować się i podnieść poziom energii.

Wykład Voice Therapy

Serdecznie zapraszamy na wykład prezentujący wyjątkową metodę pracy z głosem jako terapii wspomagającej dla osób z doświadczeniem choroby onkologicznej.

Prezentacja ma na celu zapoznanie uczestników z niezwykłymi możliwościami jakie niesie ze sobą stosowanie technik Voice Therapy oraz koncepcją ,,dźwięku podstawowego’’ jako naturalnego źródła uzdrawiania człowieka, które jest dostępne każdej osobie.

Na wykładzie zaprezentowane zostaną interesujące wyniki badań dotyczące różnych oddziaływań muzykoterapeutycznych, w tym technik pracy z głosem, stosowanych między innymi w chorobach onkologicznych.

Prezentacja ta umożliwi uczestnikom zapoznanie się z pozytywnym wpływem technik Voice Therapy na całokształt funkcjonowania człowieka, od poziomu komórkowego poprzez ciało, psyche, aż po poziom duchowy.

 

  • Najbliższy termin:
    20.02. (piątek)
    godz.: 16:00 – 17:00
  • Miejsce:
    Warszawa, ul. Parkowa 25 m. 3
  • Spotkanie prowadzi:
    Agnieszka Gutfeld
    (psycholog, muzykoterapeutka, prowadzi muzykoterapię grupową w Centrum Onkologii w Warszawie)
  • Informacje i zapisy:
    tel. (22) 843 24 11, 509 671 585,
    fundacja@ogrodnadziei.org.pl

    Zapisy do 16.02.2015r, decyduje kolejność zgłoszeń.
  • Koszt:Bezpłatny, warsztat dofinansowany ze środków z IX Aukcji Charytatywnej „Ziarno SZTUKI – ogród NADZIEI”.