Warsztat w ramach Integralnego Program Profilaktyki „Równowaga dla Zdrowia” realizowanego we współpracy ze Studio Sante
Moduł Równowaga w Ruchu

Trening Równowagi Emocjonalnej – Praca z ciałem i jego ruchem poprzez Proces Twórczy wg dr Izabeli Dominko na bazie DMT- Psychoterapii Tańcem i Ruchem

Każda choroba, w tym rak, ma swoją etiologię psychosomatyczną, stąd też uruchamianie ciała do spontanicznego poszukiwania wyrazu artystyczno-emocjonalnego i wprowadzanie go w doświadczenie Procesu Twórczego jest zarówno rozwijające, jak i uzdrawiające.
Jego wpływ na naszą równowagę i zdrowie ilustrują badania naukowe:

1. Ciało i umysł są nierozłącznie ze sobą związane w procesie wzrostu i rozwoju.
2. Ruch zwiększa odczucia, funkcje kinestetyczne i proprioceptywne w taki sposób, by obraz ciała stał się dynamicznym, bardziej niż statycznym aspektem koncepcji samego siebie.
3. Kanał ruchowy jest naszym pierwszym systemem komunikacji (porozumiewania się) i wykształca się w wieku niemowlęcym. Tryb niewerbalny jest dostępny tym, którzy nie mogą wykorzystać w pełni werbalizacji w procesie terapeutycznym lub służy umożliwieniu wyrażenia tego, co jest niedostępne werbalnie.
4. Relacja terapeutyczna może być z powodzeniem stanowiona na poziomie niewerbalnym, drogą interakcji ruchowych.
5. Proces twórczy z elementami improwizacji i ekspresji symbolicznej jest terapeutyczny w swej naturze.

– Goodwill & Morningstar 1993. The role of dance/movement therapy with medically ill children. International Journal of Medicine, 2, 24-27

Potrzebny nam jest swobodny ruch, mikroruch i bezruch zsynchronizowany z rytmem oddechu. Ważna jest równowaga pomiędzy ruchem i aktywnością prawej a lewej półkuli mózgowej, co łączy się ze stanem działania i stanem bezczasowego bycia w ruchu czy bezruchu.

Trening opiera się na koncepcji Psychoterapii Tańcem i Ruchem (DMT) obejmującej pracę z ciałęm, jego ruchem, oddechem i pojawiającymi się emocjami, blokadami i odczuciami z ciała. Obejmuje elementy bioenergetyki Lowena. Będzie okazją do poznania podstawowych zasad Procesu Twórczego i odkrycia, jak budować sobie kontekst do jego zaistnienia. Pobudzi Cię do refleksji nad własnym stylem życia, bycia, pracy, który przyjąłeś/łaś za własny. Pomoże Ci zaktualizować ten system tak, by jak najlepiej Ci służył. Dowiesz się, jak pracować poprzez ruch i oddech ze wzmacnianiem swojego unikalnego wewnętrznego systemu Równowagi.

 

Termin: 5-6 listopada, godz. 10.00-18.00
Miejsce: Warszawa
Informacje: fundacja@ogrodnadziei.org.pl, 22 843 24 11
Zgłoszenia: Zapisz się
Inwestycja: 440 zł, miejsce rezerwuje wpłata zadatku 140 zł do 28 października na rachunek „Ogrodu Nadziei” w Banku Millennium nr 47 1160 2202 0000 0001 3116 4813

Dochód z warsztatu zostanie przeznaczony na dofinansowanie udziału Podopiecznych „Ogrodu Nadziei” w zajęciach i terapiach w ramach Integralnego Programu Zdrowienia dla osób chorych na raka.