Terapia Tańcem i Ruchem

Grupa terapeutyczna prowadzona metodą psychoterapii tańcem i ruchem (zwana też metodą DMT z ang. Dance and Movement Therapy).

Głęboko wierzę w to, że jesteśmy psychofizyczną jednością. Ciało, myśli i uczucia są ze sobą połączone, nie funkcjonują w oderwaniu od siebie. To co dzieje się z ciałem wpływa na nasze uczucia i myśli, nasze uczucia wpływają i odzwierciedlają się w naszym ciele i myślach. Zapraszam na sesje terapeutyczne pracy z ciałem i emocjami poprzez ruch. Czasem łatwiej czegoś o sobie się dowiedzieć i dokonywać zmian w swoim życiu poprzez bezpośrednie wejście w ruch, poszerzanie swojego zakresu ruchowego, wejście w kontakt z ciałem i doświadczanie siebie. Na spotkaniach będziemy się poruszać, pracować z oddechem, rozmawiać o tym czego doświadczamy, czasem pracować z rekwizytami (np. materiałem, rysunkiem itp.), spotkania mogą być z muzyką lub bez. Ruch w metodzie DMT jest rozumiany bardzo szeroko, jako swobodna ekspresja siebie, np. bezruch też jest formą ruchu, nie jest potrzebne żadne przygotowanie taneczne ani nie wymagana żadna sprawność fizyczna (jest to też metoda pracy dla osób mających problem z chodzeniem, poruszaniem się). Szczególnie warto popracować tą metodą jeśli:

  • trudno czasem nazwać słowami to czego się doświadcza
  • jest się przesyconym słowami
  • doświadcza się intensywnych, trudnych emocji
  • kontakt z ciałem, myślenie o ciele jest czymś trudnym
  • lubi się tańczyć, poruszać
  • nie lubi się tańczyć, poruszać ale jakoś się za tym tęskni.

Serdecznie zapraszam.

  • Termin:
    poniedziałki, godz.: 16:30
    od 16 września 2019
  • Miejsce:
    ul. Makolągwy 21 m.1 (róg Roentgena)
  • Inwestycja:
    150 zł miesięcznie, płatność przelewem na rachunek Fundacji w banku Millennium:
    47 1160 2202 0000 0001 3116 4813 tytułem: imię i nazwisko, Taniec Pełnego Życia.
    Zajęcia dofinansowane ze środków z XII Aukcji Charytatywnej „ziarno SZTUKI – ogród NADZIEI”.
    Wymagana konsultacja wstępna z prowadzącą, koszt 50 zł.
  • Informacje:
    tel. 22 843 24 11, fundacja@ogrodnadziei.org.pl
  • Zgłoszenia:
    Zapisz się