Yoga Kundalini jest yogą energetyczną, yogą świadomości, dynamicznym, pełnym mocy narzędziem zaprojektowanym aby dostarczyć duszy doświadczenie spełnienia jej marzeń, celu życia i aktywowania samo-uzdrowienia człowieka. Technika Yogi Kundalini jest kompleksowa, łączy w sobie moc: pracy z oddechem- pranajamę, ciałem- asany, dźwiękiem- naad i śpiewem – mantry/shabdy, układami dłoni – mudry, oraz medytacjami, i relaksacją. Układy tych technik są zaprojektowane w specjalne zestawy – krije, będące środkiem do pracy z naszym ciałem, umysłem, emocjami i zmysłami o konkretnym zagadnieniu, np.: stres, układ nerwowy, układ trawienny, hormonalny, emocje, detoks, piękno, miednica, itp. Yoga Kundalini oprócz techniki, opisuje całą filozofię życia i pracuje z naszym podejściem i zrozumieniem siebie i świata.

Yoga Kundalini, jest nazywana yogą świadomości, pomaga udrożnić przepływ energii w naszym ciele i umyśle, i zsynchronizować je z naszą duszą. Dzięki temu, rozwija naszą świadomość, potencjał: odnaleźć siebie, swoje piękno, wewnętrzną siłę, i radość istnienia oraz naturalne poczucie jedności ze światem, naturą, otoczeniem, społecznością i rodziną, wykorzystując wieczne prawa fizyki i natury.
Obecnie ta najdłużej skrywana technika, rozwijania własnego potencjału, ma swoje źródło w starożytnych tradycjach Tantrycznych, została nam (zachodniemu światu) podarowana przez wielkiego mistrza Yogi Bhajana. Jest bardzo dobrym sposobem na dzisiejszy pęd życia i stresy, przeładowanie informacjami, odpowiednio dostosowana do zachodniego, współczesnego stylu życia. Jest w stanie pomóc z każdym problemem z każdego pola naszej egzystencji.
Yogę Kundalini może ćwiczyć każdy wg własnych możliwości i we własnym tempie. jest najefektywniejszą yogą w dążeniu do i oczyszczaniu świadomości.

TERAPEUTYCZNA ROLA YOGI KUNDALINI
W naszej podświadomości kryje się wiele wzorców zachowań odpowiadających za nasz „instynktowne: zachowania i postępowania. Jeśli te zachowania nie są naszą indywidualną naturą, wtedy doprowadzają do zaburzeń naszego funkcjonowania i zdrowia, co wywołuje choroby.

Ćwiczenia yogi pracują nad:
– uwalnianiem blokad w ciele fizycznym
– przywracaniem synchronizacji ciała
– przywracaniem i uzdrawianiem podświadomości do świadomości
– neutralizowaniem: zmęczenia, niepokoju, depresji, apatii, lęku, złości, samo-destrukcji
– radzeniem sobie z wyzwaniami
– równoważeniem umysłu, zmianą prześladująych, negatywnych myśli na pozytywne
– uwalnianiem szkodliwych uzależnień i przywiązań
– nad przywracaniem skupionego umysłu neutralnego
– przywracaniem integralnych funkcji umysłu
– przywracaniem witalności, poczucia wartości i naturalnego poczucia zwycięstwa
– naturalnej funkcji ekspresji i realizacji siebie w życiu
– rozumienie naturalnych funkcji cyklu: narodzin, umierania, odrodzenia
– równoważeniem układu hormonalnego, nerwowego, oddechowego, krwionośnego, trawiennego, limfatycznego
– odbudowaniem układu odpornościowego
– dobudowanie akceptacji siebie i miłości własnej
– odbudowanie relacji zewnętrznych
– przywracaniem naturalnego procesu samo-uzdrawiania człowieka

Podczas zajęć pracujemy z:
Asaną / Kriyą
Oddechem
Mantrą
Relaksacją
Relaksacją z gongiem

Na zajęcia zapraszamy osoby z diagnozą onkologiczną (za zgodą lekarza prowadzącego) i osoby wspierające.

Prowadząca:
Beata Pasikowska / Jagat Prem Kaur – Nauczycielka w służbie Yogi Kundalini wg Yogi Bhajana i Guru Ram Dasa. Kundalini upomniało się o mnie w 2008 i 2014 roku, zsyłając na mnie rzeczywiste doświadczenie uaktywnienia pewnych pokładów energii Kundalini. Od 2014 roku prowadzę zajęcia Yogi Kundalini z dorosłymi oraz dziećmi, głównie w szkole demokratycznej. Pracuję yogicznie z kobietami w ciąży, i po porodzie, i przygotowującymi się do macierzyństwa. Również po kilku wcieleniach przerwy na ścieżce służby uzdrawiania, w 2014 Guru Ram Das zaprosił mnie do powrotu. W roku 2015 odbyłam kurs SatNam Rasayan, oraz w 2016 ukończyłam kurs Uzdrawiania Medytacyjnego I stopnia i w 2017 II stopnia, oba w tradycji Yogi Kundalini. Ukończyłam ciążowy kurs jogi i Yoga for Health (w oparciu o Hatha yoga) w 2017 roku. Jestem również w trakcie rozwijania swojej wiedzy z dziedziny numerologii yogicznej: Karam Kriyi, oraz szkolenia nauczycielskiego Leadership & Success. Dodatkowo jestem na ścieżce do przygotowania się do bycia trenerem nauczycieli KY. Wspieram również kolejne kursy i materiały Kundalini Yogi jako tłumacz. W ramach wewnętrznej potrzeby udzielam sesji Uzdrawiania Medytacyjnego osobom potrzebującym. Należę również do zespołu organizacyjnego KY „3HO Europe”.

 

 

  • Termin:
    od 10 maja
  • Miejsce:
    ul. Makolągwy 21 m.1 (róg Roentgena)
  • Dojazd:
    stacja metra Stokłosy i autobus 209 lub stacja metra Imielin i autobus 185, albo autobus 179.
  • Informacje/Zapisy:
    tel. (22) 22 400 24 92,
    fundacja@ogrodnadziei.org.pl
  • Koszt:
    70 zł miesięcznie